НЧ „Родина-1858“ открива клуб по фейс йога за дами

„Осъзнато дълголетие“ стартира на 7 октомври в Стара Загора

В Народно читалище „Родина-1858“ в Стара Загора откриват клуб „Осъзнато дълголетие“, насочен към дами и занимания по фейс йога и остеоестетика. Началото на дейността е с групови срещи за жени, които ще се провеждат всяка сряда.

Ръководител на клуба е Евгения Атанасова – нутрициолог с анти-ейдж насоченост и сертифициран инструктор по фейс йога и остеоестетика с международна диплома CYT 100, според информацията за инициативата.

Кога и къде започват занятията

Първото занимание е насрочено за 7 октомври 2026 г. Срещите ще са всяка сряда от 18:15 ч. и ще се провеждат в фоайето на етаж 3 в Читалище „Родина“ (обновената сграда зад общината в Стара Загора).

Всяко занятие е с продължителност 70 минути.

Какво включва програмата

Клубът е планиран като поредица от събития, насочени към „здраволетие“ (healthspan – фокус върху качеството на живот, а не само върху продължителността му), с активности като активен начин на живот, фейс йога и остеоестетика, хранене за дълголетие, лекции, презентации и други съвместни занимания.

За старта с фейс йога и остеоестетика организаторите посочват, че участниците могат да очакват техники от шиацу, точков масаж и рефлексология, както и упражнения за правилна стойка и телодържане, за лимфен поток и за отваряне на гръдната клетка.

Какво осигуряват за участничките

Според описанието на организацията, за всяка участничка клубът осигурява самостоятелно място на удобна маса, лично огледало с LED подсветка и специален масажен серум с органичен бленд от базисни и етерични масла за подпомагане функциите на кожата на лицето.

Предвидено е и място за евентуално преобличане с дреха с по-широко деколте, за по-голямо удобство по време на занятията.

От читалището канят момичета, млади жени и по-зрели дами, за които е важно да се чувстват добре на всяка възраст, да се включат в заниманията на новия клуб „Осъзнато дълголетие“.

Още новини в категория Новини от Стара Загора